Burn-out is een multi-causaal probleem en vraagt daarmee om een complementaire aanpak.

Steeds vaker lees ik in artikelen dat men dé oplossing of dé behandeling weet bij een burn-out problematiek. Ik vind dat het zelfde als 7 stappen naar geluk, of 5 … Lees verder

Je moet er klaar voor ZIJN! Tevreden ben ik weer thuis na een bijzondere cursus van 11 dagdelen te hebben mogen verzorgen in hartje Frankrijk bij het fantastisch in de natuur gelegen … Lees verder

Het nut van lichamelijke arbeid in het kader van burn-out en overgang Mijn laatste artikel ging over burn-out en vrouwen in de overgang. Afgelopen weekend heb ik in een spontane opwelling een kluscursus weekend voor vrouwen georganiseerd waarbij ik de in mijn jonge jaren uitzonderlijk opgedane kennis als dakdekker en bouwvakker heb kunnen delen met 7 geweldige vrouwen . Bijzonder was dat alle dames op … Lees verder

De overgang, je kunt van minder een burn out krijgen. Ik ben 49 jaar en in de overgang, wat mij het meest verbaast aan dit gegeven is dat het een … Lees verder

Burn-out preventie en het nieuwe paradigma. Vorige week bezocht ik een congres georganiseerd door het Belgische neuroscience network in Gent met als thema, ‘how to survive in the VUCA world … Lees verder

Een auto kun je pas bijtanken als hij stilstaat! In mijn praktijk kom ik regelmatig tegen dat mensen met burn-out en stress gerelateerde klachten het zichzelf enorm kwalijk nemen … Lees verder

Weekendretraite Terug naar je natuur! Waar alles mag zijn, zoals het is… Hoe zou het zijn om een paar dagen afstand te nemen van de hectiek van alledag? Pas op … Lees verder

Burn-out behandeling, eerst lichaam en dan geest! Bij een burn-out is het van belang dat allereerst het zelf-herstellend vermogen van het lichaam geactiveerd wordt. De behandeling van burn-out vraagt om een … Lees verder

Vrouwen in de Overgang, crisis of kans? Volgend jaar word ik 50, ik voel aan alles dat ik mij begeef in een overgang, niet enkel mijn lichaam verandert, maar ook mentaal, … Lees verder