FEMME TOTALE

Mini retraite 26 TOT 29 JANUARI, GET UP AND JUST DO IT!

Unieke last minute aanbieding voor jou als vrouw. 

 Zeg JA tegen jezelf!

Femme totale is een mini retraite  waarin je jezelf helemaal welkom heet, met alles wat er is, precies zoals je bent.

In elke levensfase zijn er weer nieuwe uitdagingen. Lichamelijk, metaal en emotioneel, sociaal, relationeel. Hoe sta jij in het leven en door welke (vast)geroeste patronen en overtuigingen laat je je leiden?

Hoe goed luister je naar je lichaam, of neemt je hoofd het voortdurend over?

Wat zijn je diepste verlangens en durf je die te leven?

Hoe zou het zijn om je vanzelfsprekend mooi en TOTAAL te voelen, precies  zoals je bent in dit moment, en mee te bewegen op de stroom van het leven.

Stilstand bestaat niet, de aarde draait elke seconde, de maan verandert elke nacht, welke beweging wil jij maken?

Wat is je JA en wat is je NEE ?

Laat je verrassen, verwennen en inspireren.

Wat mag je verwachten:

• Dansen vanuit vrijheid in je lijf, Consciouness Movement
• Ochtend yoga/mindfulness/meditatie
• 2 workshops per dag en een avond activiteit, die kunnen bestaan uit:
• Transformationeel ademwerk
• (Emotioneel) lichaamswerk
• Familie) opstellingen
• Deelmomenten
• Creatieve expressie
• Werken in en met de natuur
• Massage (let the body talk.., womb and woman wisdom)
• Siterhood en alles wat zich in dit mooie proces mag ontvouwen
• Cursuslocatie op de prachtige bosrijke locatie in Havelte https://www.meeuwenveen.nl/
• 3 overnachtingen in een gedeelde, meer persoons of een-persoonskamer.
• Liefdevolle bereide maaltijden
• Gebruik van een 6 persoons buitensauna op aanvraag

En niet te vergeten:

Begeleiding van 2 ervaren therapeut/coaches die humor en uitdaging niet uit de weg gaan en putten uit een breed veld van zowel professionele als persoonlijke ervaring in therapeutisch en lichaamsgericht werk, opstellingen, mindfulness, meditatie, yoga, dans, tantra, sjamanisme, massage en woman-work.

Eva-Monique Schepers Eva Art of living www.zijnscentum.nl

Sigrid Scheepers www.lopenpraten.nl

Praktische informatie:

Retraite vindt enkel plaats bij een minimum aantal van 10 deelnemers

Aankomst donderdag avond tussen 17:00 en 19:00,  soep en versnapering.

Donderdag:

20:00     kennismaken en ontspanning

Vrijdag en zaterdag:

• 08:00 ochtend Yoga/Meditatie
• 09:00 ontbijt
• 10:30 workshop
• 13:00 lunch
• Vrije tijd
• 15:30 workshop
• 18:00 avondeten
• 20:00 avond activiteit in het kader van ontspanning (optioneel)

Zondag 

• 08:00 ochtend Yoga/Meditatie
• 09:00 ontbijt
• Je kamer even netjes achterlaten
• 10:30 workshop en integratie
• 13:00 lunch
• 14:30 Deelronde en een sprankelende afsluiting
• 16:00 vertrek

En erna hopelijk vriendschappen voor het leven 😊

We kregen een uitzonderlijke kans deze locatie last-minute te benutten, dat betekent dat we ook last minute voorwaarden moeten hanteren.

Aanmelding is definitief na aanbetaling van €100,- zie link of website www.zijnscentrum.nl. of stuur een email naar evartofliving@gmail.com

Let op: gezien de korte termijn en speciale aanbieding is er geen teruggave mogelijk van de aanbetaling bij afmelding. Factuur is mogelijk (ook zakelijk als training).

Het resterend bedrag (afhankelijk van je kamer keuze) wordt contant betaald bij aankomst.

Maar dat betekent ook een uitzonderlijk prijs en kans!

• Voor 3 overnachtingen met all-in verzorging,
• Een prachtig inspirerend programma geleid door 2 ervaren coaches, trainers.
• Een prachtige omgeving in de Drentse bossen.

1 persoonskamer               € 420,00

2 persoonskamer               € 375,00

Meer persoonskamer        € 325,00

Vrouwen met een bijstand of minimum inkomen geven we een korting van € 50,- op een kamer naar keuze.

Neem je een vriendin mee en komen jullie samen dan krijgt ieder een korting van € 50, 00 op de kamer naar keuze.

Beddengoed is te huur voor €8,00 en handdoeken voor €4,00, maar je mag dat uiteraard ook zelf meenemen.

We hebben er heel veel zin in en hopen je te ont-moeten.

Sigrid en Eva-Monique